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常腰痠背痛,醫點名「5種食物少吃」!白米、咖啡上榜 最好沒事就起來動一動

久坐會導致腰痠背痛,主要是因為肌肉緊繃、脊椎壓力、血液循環不佳造成。為了避免這些問題,建議大家要定時起來動一動,適度伸展和鍛煉背部 ...

菩提手串功效和作用禁忌

菩提手串的功效 1.改善身心健康 菩提子是一种自然的植物宝石,含有多种矿物质和微量元素,具有改善身体健康的作用。 在佛教中,菩提子被视为"让人放下尘世的工具",可以帮助人们减轻疲劳、缓解压力、改善睡眠质量、提高免疫力等。 同时,在修行中使用菩提手串可以达到冥想、静心、提高专注力的效果,有助于提升身心健康水平。 2.达到心灵平静 佛教认为,人的烦恼源于贪、嗔、痴等诸多心理因素,而菩提手串可以帮助人们通过反复念诵"南无阿弥陀佛"等佛号来达到心灵平静的状态。 在念佛过程中,人们可以沉浸在自己的内心世界中,排除杂念,卸下心理负担,感受内心的平和与清静。 3.开启智慧之门 念佛和冥想的过程可以帮助人们进入更深层次的思维状态,不断开启人类智慧之门,提升自己的智慧和悟性。

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《仙人下棋》课文(现代:上官星)

《仙人下棋》课文 (现代:上官星) 上官星 导演、编剧、冰心文学奖得主。 仙人下棋:两军对阵,形成一触即发之势;谁也不敢轻举妄动,都在试探对方的实力;就这样对峙着,星星瞪大了眼睛! 1983年7月,于黄山。 原载《人民日报》 发布于 2024-01-11 13:39 ・IP 属地安徽 课文 语文课 赞同 添加评论 分享 喜欢 申请转载 暂无评论 文章被以下专栏收录 妙笔生花,文采飞扬 仙人下棋:两军对阵,形成一触即发之势;谁也不敢轻举妄动,都在试探对方的实力;就这样对峙着,星星瞪大了眼睛! 1983年7月,于黄山。 原载《人民日报》

陸毅堪輿易學會

風 水 堪 輿 學 是 術 數 ( 又 稱 五 術 ) 中 的 一 種 。 所 謂 術 數 , 是 古 人 應 用 易 經 陰 陽 五 行 的 數 理 推 算 來 得 到 吉 凶 指 示 的 一 種 「 法 」 、 「 術 」 。 由 於 古 人 生 存 的 年 代 , 科 學 尚 未 發 達 , 為 了 生 存 的 需 要 , 古 人 從 ...

手指痛、手腕痛!一圖簡單看懂,6種關節炎常見部位、好發原因

彰化基督教醫院骨科主治醫師陳志鎧拍片說明,手指平時的活動多,其實比膝蓋、髖關節等部位更容易「過勞」,因此也如同膝蓋同樣會退化、罹患退化性關節炎,出現的症狀包括: 初期:輕微紅腫、脹痛 中期:滑膜腫塊(輕微關節變形) 後期:滑膜纖維化,永久手指變形 編輯推薦: 防退化性關節炎! 吃3類食物抗發炎、減少關節退化 類風濕關節炎手腕、手指最典型。 手指變形無法外力扳回 類風濕關節炎典型的侵犯部位為手腕關節,也好發於掌指關節、手指近端關節處。 長庚醫院風濕免疫科主治醫師羅緯麟撰文指出,它是一種自體免疫疾病,致病原因為基因導致或病毒等病原體感染,免疫系統會因此將抗體誤送至關節處,導致抗體攻擊關節周邊的組織,釋出傷害周遭組織的化學物質。

【工地人生】建築圖的樓梯判讀方法

看平面圖你可以知道梯寬,踏階數還有級高,不過你看不出樓梯轉幾折,假設樓梯轉了四折,有三個樓梯平台好了,你還是只看的到一個樓梯平台,其他全部疊上去你也看不到,必須要到剖面圖去看才行。 假設今天1F到2F的樓梯轉了三折,你在1樓的平面圖裡,只看的到1F往B1F最後一個轉折平台,還有1F往上到2F的第一轉折平排,就算到2F平面圖,也只看的到2F往1F下的最後一個轉折平台,中間那個是完全看不見的。 You Might Be Interested In 【工地人生】窗角顧得好,防水沒煩惱-建材「固多多」介紹 【工地人生】土方工程有那麼恐怖嗎? 【工地人生】推薦土木系或營建系未畢業的你現在可以學習的能力 【工地人生】工地的成本控制其實就是個人理財的放大版 【房屋知識+】別再問蓋房子一坪多少錢?

北风吹 芭蕾舞剧《白毛女》

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2023年「忠義千秋」海峡兩岸關公文化書畫展在關帝廟開展

關公文化是中華優秀傳統文化的重要組成部分,在海峽兩岸乃至全球華人中都有著極高地位和重要影響。為進一步增進海峽兩岸人 文交流,凝聚民族 ...

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